2001/6/8　日本選手権第１日
女子やり投、三宅が自身２度目の60ｍ突破で一般種目世界選手権代表内定第１号に
競技後の一問一答
「（水戸は）まぐれじゃありませんでしたね。自分でも、ちゃんとしたところで肩をはめられるようになりました」

Ｑ．１投目に60ｍが出ましたが、どんな投てきでした？
三宅　１本目に感じよくいったので、そこで狙いすぎてしまいました。頭が突っ込んじゃうんです。それがかなり尾を引いて、ズルズルいってしまいました。助走がずっと合わなかったですね。狙うとスピードが上がってしまい、小刻みに合わせる感じになってしまいました。
Ｑ．（日本新を出した）水戸と比べて、感触はどうでしたか。
三宅　水戸ほどの感触はありませんでしたが、50ｍ後半はいったと思いました。（着地を見て）ラインを超えたのはわかりました。１本目でしたから、そんなにガツーンといったわけではないんですが、思いっきりいきました。
Ｑ．３位以内で代表に自動的に決まることは知っていた？
三宅　ええ、知ってはいましたが、不安というか……。
Ｑ．試合前の目標は？
三宅　50ｍ後半、57、８、９あたりを狙って、１本引っかかればという気持ちでした。
Ｑ．水戸はまぐれでなかった？
三宅　まぐれじゃなかったですね。自分でも、ちゃんとしたところで肩をはめられるようになりました。あとは、ちょっとの体調の狂いで違ってきますが、50ｍ後半はコンスタントに投げられるようになったと思います。
Ｑ．60ｍやＡ標準（60ｍ30）を目標としないのは、そのくらいの気持ちの方がいい投げができるから？
三宅　そうですね。60ｍというと硬くなって、力みが出ると思うので。
Ｑ．60という数字はまだ、大きな存在？
三宅　そうですね。でも、今日１本投げられたので、徐々に近くはなってきています。
Ｑ．もうワンランク上げるためには何を？
三宅　今のところ、体力面です。肩をずっと痛めていたので、肩の周りの筋力アップをして、それができれば、それに合った技術もできてくると思うんです。まずは筋力アップです。
Ｑ．世界選手権の目標は？　それまでの２カ月間でどういう試合を？
三宅　とりあえずは筋力アップしないと、今日みたいにバラつきが出てしまいます。合宿などで溝口（和洋）さんに教えてもらって、上のレベルを目指せるようにしたい。世界選手権本番は、初めてですし、思いっきりいくだけです。
Ｑ．溝口さんのアドバイスはなんでしたか？
三宅　１投目からの“ムチャ投げ”の解禁でした。これまで１投目は、置きにいっていた投てきでしたが、形ができてきたので、思いっきりいっていいと。
Ｑ．水戸で日本新を出したことによって、変わったことや、プレッシャーはなかった？
三宅　プレッシャーはなかったですね。去年まではトレーニングをしても、マイナスばかりでした。やればやるほど、筋肉が細くなっていくみたいで。それが今は、体を使えている実感があり、楽しかったというか、充実していました。
Ｑ．昨年と技術を変えた？
三宅　技術を変えたつもりはないんです。痛みがなくなって、肩をはめられるようになったことが大きいと思います。
Ｑ．過去、１投目の記録がその試合のベストになったことは？
三宅　１投目の記録が悪くても、そのままその試合の最高になったことは、あるかもしれませんが、よく覚えていません。３、４投目に修正できることも、よくあります。１回目から60ｍ行くのなんて、珍しいですからね。
　今日は、２投目から助走スピードをアップさせたのが逆効果になってしまいました。刻んでクロスに入らないといけなくなってしまって。４投目でまた、スピードを落としたんです。
Ｑ．世界で戦うことを考えたら、前半で記録を出すことも重要になるのでは？
三宅　そうですね。日本の試合なら（ベスト８に残ることを前提に）６本の流れを考えてやれますが、世界だったらそれを凝縮して、３本の中でやらないといけませんから。