2008/7/21　ハンマー投チャレンジカップ第一戦
室伏、今季日本最高の81ｍ87
“ちょっとした”タイミングの違いが“１ｍの違い”に
五輪前に国内２連戦を設定した理由は？

　７月の21日、27日と２連戦が設定されたハンマー投チャレンジカップ。ハンマー投単独での開催という、珍しい競技会である。その第一戦の男子は室伏広治（ミズノ）、土井宏昭（ファイテン）、野口裕史（群馬綜合ガードシステム）、遠藤彰（国武大）ら、女子は室伏由佳（ミズノ）、山城美貴（中京大）ら日本のトップ選手が参加して行われた。
　男子は室伏が81ｍ87の今季日本最高で優勝。２位の土井は、久しぶりの母校での投てきだったが71ｍ40で２位。今季、なかなか調子が上がらない野口が65ｍ79で、遠藤とは66cmの僅差の３位だった。女子は室伏由佳が64ｍ23で優勝した。

　室伏広治の６投は以下の通り。
80ｍ77−80ｍ88−81ｍ87−Ｆ−80ｍ71−80ｍ87
　４投目のファウルも距離は「80ｍを越えていた」（室伏）という。また、３投目以外の有効試技はすべてが16cmの範囲内と、計ったように同じ距離を投げていた。それだけに、３投目の「プラス１ｍ」が光るが、室伏は次のように説明した。
「全体として安定した投てきができたと思います。今日は最初から、失敗してもいいから思い切って投げました。自分の記録にチャレンジする大会ですから。そのなかで全体として良いタイミングの投てきができ、３投目はさらに距離に結びつく投てきができたということです。（他の投てきで）手を抜いていたわけじゃないですよ。タイミング次第で角度や回転面がちょっと変わったりするんです」

　それ次第で１ｍは距離が違ってくる。
　しかし、だからといって北京五輪まで１カ月で、“一発”を投げるための練習はしないという。金メダルには83〜84ｍ台の記録が必要だが、その数字にはこだわらない。
「安定した練習を継続していくことが大事です。一発を狙う練習でなく、平均値を上げる練習をしていきます。投てき練習で20〜30本投げたとしても、本気の投げは２〜３本なんですね。なぜかというとフォームを崩すから。でも、今日のようにギリギリで投げないと記録は出ません。その辺（の理由）で、70〜80％で確実に投げられるようにすることを目指しています」
　フォームを崩すほどの思い切った投げは、それほど行わない。でも、記録を狙うなら“ギリギリ”の投げが必要。相反する二律を両立させるために、今回のような試合の設定が必要だった。今回のように試合で思い切った投てきを行うには、海外の強豪選手が参加するヨーロッパのＧＰなどでは都合が悪かったのだ。
「試合なんですが、“練習試合”でもあるんです。試合ほど良い練習はないですからね。これを機にレベルアップを図りたい」

「（北京五輪までに記録が伸びる要素は）あると思います。でも、突然投げられるようになるわけではありません。良い練習をすること以外にはないですね。質を落とさないで…」
　この日、“思い切った”投てきを安定させたことで、練習の質は確実に上げられるだろう。27日の試合で81ｍ台が安定して出せれば、タイミングが合えば82ｍ台を出せることになる。そして、北京五輪で82ｍ台が安定して出せるなら、83ｍ台の戦いに対応できることになる。


寺田的陸上競技ＷＥＢトップ