2003/9/27 全日本実業団
女子1万mで好タイム続出
ワゴイと福士の“青森”コンビがデッドヒート
福士が31分11秒61の国内日本人最高
大越と山中は自己新
弘山は自己3番目!

成績は岡山陸協

福士コメント
「すっきりしました。思ったより走れましたね。あとは駅伝です。なんと言っても駅伝がメインですから。今年はキャプテンですし。明日もチームメイトが5000mに出ます。阪神優勝の勢いに乗って、淡路(淡路島女子駅伝)優勝を目指します。意識はそのくらい高いんです。チームにすごい阪神ファンの子がいて、優勝したときは一緒に六甲降ろし(漢字?)を歌っちゃいました」

ワゴイ・コメント
「福士さんが出て、私も出て、いい記録を出そうと思って走りました。次の目標は駅伝です」

弘山晴美コメント
「これで、余裕を持って次(マラソン練習)にいけます。日本選手権後に疲れが出てしまいましたが、9月に入って調子が良くなりました。大崩れなく、まとめたいと思っていました。このあとは駅伝ですが、(マラソン用の)走り込みをしながらも、みんなに迷惑をかけないようにしたい。マラソン練習中でも、スピード練習として刺激になります。(波がなくなったのは)ひとつ、年齢のあれを越えられましたから」

弘山勉コーチ・コメント
「スピードはそれほどではありませんが、中身の濃い練習をしてきました。スピードを欲張るのでなく、ポイントを反復するような練習です。記録にはこだわっていませんでしたが、出るに越したことはありません。トラックはこれが最後ですから。これを区切りにマラソン・駅伝練習に移っていきます」

距離 通過 スプリット 先頭走者
400
800
1200 福士
1600 福士
2000 06:15 大越
2400 ワゴイ
2800 ワゴイ
3200 ワゴイ
3600 11:13 福士
4000 12:29 01:16 福士
4400 13:45 01:16 福士
4800 15:01 01:16 ワンジク
5200 16:17 01:16 ワゴイ
5600 17:31 01:14 福士
6000 18:46 01:15 福士
6400 20:01 01:15 福士
6800 21:16 01:15 福士
7200 22:31 01:15 ワゴイ
7600 23:47 01:16 ワゴイ
8000 25:02 01:15 福士
8400 26:17 01:15 ワゴイ
8800 27:32 01:15 ワゴイ
9200 28:46 01:14 ワゴイ
9600 30:00 01:14 ワゴイ
10000 31:06.20 01:06 ワゴイ

距離 通過 スプリット
1000 03:06 03:06
2000 06:15 03:09
3000 09:22 03:07
4000 12:29 03:07
5000 15:40 03:11
6000 18:46 03:06
7000 21:54 03:08
8000 25:02 03:08
9000 28:10 03:08
10000 31:06.20 02:56

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